sábado, 4 de fevereiro de 2012

Passear Com o cãozinho combate o STRESS -*_*-

Oii pessoal, sabiam que passear com o cachorro combate o stress?? Ai vai uma matéria do r7 que fala sobre isso:

Uma maneira interessante de ficar em forma é aproveitar os passeios com seu animal de estimação.
Sem querer, o cachorro passa a ser um incentivador ao dono sedentário.
Além disso, a iniciativa também ajuda a eliminar o estresse, pois ao focar sua atenção no animal, a mente se desvia dos problemas.
cachorro caminhada 300x430
O ideal é treinar com o animal pelo menos três vezes por semana.
Quando o dono e o cachorro estiverem mais condicionados, essa frequência pode aumentar para cinco vezes por semana. Pode-se começar com uma caminhada lenta que vai aumentando conforme a frequência do exercício. O melhor é começar com 10 minutos de caminhada, mais cinco de uma rápida e assim ir aumentando sucessivamente.
Animais que se exercitam ao lado do dono ficam corajosos e mais calmos, pois ao irem para a rua, relaxam.

 Biig Beijãooo, Byeee

Um comentário:

  1. Muito bom mesmo, passeio com o Bonny, um golden muito lindo, é muito legal.

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